Vielleicht kennst du mich bereits als Texterin, Yogalehrerin, Mentorin
oder sogar durch meine Reisen um die Welt.
Und wenn wir uns bisher noch nicht über den Weg gelaufen sind, dann freue ich mich, dass es jetzt passiert!

Du fragst dich, was dich hier erwartet?
Eine Mischung aus Stressmanagement, Resilienz, Yoga und einer gesunden, bewussten Lebensweise.
Lass´uns gemeinsam die Dinge neu und anders denken, hinterfragen, mutig und neugierig sein.
Verbindungen kreieren, bei denen es kein „entweder“ „oder“ gibt:

Herz & Kopf, Klarheit & Kreativität, Strategie & Intuition, Wissenschaft & Spiritualität.
Unsere Mission ist es, eine Balance für dich zu schaffen, da keines ohne das jeweils andere existiert und alle Anteile in unserem Leben gebraucht werden.

Die Themen Stressmanagement, Resilienz und Self-Leadership werden in unserem Privatleben, aber auch im Arbeits- und Wirtschaftskontext immer wichtiger. Es braucht einen starken, vitalen Körper und Geist, um die alltäglichen sowie beruflichen Herausforderungen zu meistern. Denn oftmals verlieren wir uns im Außen und sind ständig auf der Suche. Auf der Suche nach Erfüllung, Zufriedenheit und Selbstbestimmung.

Wir Vergleichen, Zweifeln und fühlen uns zwischen all´ den Möglichkeiten, die uns zur Verfügung stehen, an manchen Tagen etwas verloren. Wir schauen auf das, was gerade nicht funktioniert oder fehlt, anstatt darauf zu blicken, was bereits funktioniert und in unserem Leben schon vorhanden ist. Wir hätten gerne schnelle Lösungen für unsere Herausforderungen und Lebenswünsche - doch nichts passiert von heute auf morgen, was über Jahre (unbewusst) aufgebaut wurde.

...der Schlüssel des persönlichen Erfolgs, Glücks und der Zufriedenheit liegt jedoch bereits in dir: Hier beginnt alles.
Im Innen. Mit dir. Möchtest du Fülle im Außen, benötigst du zunächst Fülle im Innen. Das ist das Fundament für alles!

Was es dafür braucht? Selbstvertrauen, Intuition (die es wieder gilt aufzubauen!), konstruktive Gedanken und absolutes Commitment für deinen Weg. Gib´ nicht auf, bleib´ dran, geh´ die Extrameile - Step by Step, jeden Tag ein Stück. Und es wird sich für dich & dein Leben auszahlen! Nachhaltigkeit is the key! Gerade in dieser schnelllebigen & sich ständig verändernden Welt, wird die Frage nach innerer Stärke und Fokus umso bedeutender.

Wofür stehe ich ein, was macht mich aus und was möchte ich vermitteln?
Welche (Lebens-)ziele verfolge ich? Wie definiere ich Erfolg?
Was ist mir im Leben wichtig und wertvoll? Was darf mehr oder auch weniger werden?
Wie lauten die Geschichten, die ich mir täglich erzähle, weshalb ich mich immer wieder limitiere?
Wie kann ich der Stressspirale, dem Hamsterrad entkommen und Resilienz aufbauen?

Vielleicht hast du bereits einige Seminare besucht oder Weiterbildungen absolviert, welche dich nur kurzfristig motiviert haben, jedoch keinerlei nachhaltigen Effekt hatten, weil der Zauber schnell verflogen ist.
Wenn du also nicht nach schnellen Lösungen suchst, sondern interessiert an intensivem Wachstum bist, dann bist du hier genau richtig.

Mit der Female YOUniversity kreieren wir einen wertvollen, einzigartigen Raum für individuelle (Weiter-)Entwicklung, Austausch & Empowerment.